ダイエットのつぼ

痩せる方法ということで書くと、ダイエットは英語で食事療法のことだそうです。広義の意味らしいですが。
いくつかの特徴で、ダイエットの種類はおおむね分類できます。
まず、食事療法ダイエット。
炭水化物を制限するダイエットがあります、（カロリー計算の必要なダイエットや、食事を制限するダイエットですね）
運動療法のダイエット。
心理療法のダイエット。
薬やサプリメントを用いるダイエット。
いくつかのダイエット方法のコンビネーションのダイエット。
耳のつぼに針を刺すという、東洋医学系のダイエットもあります。
手術で胃を小さくして痩せた人の話しは、医療系の極端なダイエットですね。
食べられる量を減らすために胃を小さくするそうです。
痩せないと命にかかわる特別な場合に限られると思います。
脂肪吸引法などは。シェイプアップのための手術では、手っ取り早い方法として使われます。
ただ、これはダイエット前以上に太る人もいるそうです。、なぜなら、脂肪吸引では脂肪細胞の数が減り太りにくくなるはずですが、それで安心して沢山食べるんだそうです。ありえるかもしれませんね。