ダイエットのつぼ

ダイエット方法の中に、マヨグニット法というものがあります。これは、一日三食、二週間という期間にわたって同じ食事をするというダイエット方法です。
一通りを一週間にわたり食べて、同じメニューを同じように繰り返していきます。
また、食事の組み合わせも、食べる量も細やかに決められています。
この食事以外に食べてはいけませんし、逆に決められたものを食べないということもいけません。
他にも色々な制限が調理方法にも定められています。
更に、油が含まれているマヨネーズやドレッシングをサラダにかけてはいけません。
食事の献立は、例を挙げますと、初日の朝はグレープフルーツ、ゆで卵1個、コーヒー（無糖、ブラック）、パン一枚。初日の昼は、コーヒー、トマト、ゆで卵、そして夜は、にんじん、きゅうり、ゆで卵1個、セロリなどの野菜を中心とした献立という感じで、毎日の食事を制限するという方法です。
今の例を見てわかると思いますが、大量に卵を食べることになります。
他にも焼き鳥や、ビーフステーキなども食事として取り入れています。
2週間という間だけですから、我慢して実践できる人もいるとは思います。
しかし、この食事制限は健康的であるとは言い切れないものがあるかもしれません。